暑くなると食べたくなる、鶏粥
最近、走れる回数が減って一度に10キロは走るようにしている
梅雨入りしてから、あまり降りもしないが晴れもしない
鬱陶しい湿度の中、走禅を考えながら走る
大会の為、タイムを気にしながら走った時期もあったが
ここ最近は無の心、呼吸で走る事を心がけている
まぁ、終わった後に粥を流し込んでたら、まだまだだけどね〜
夏粥
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